为了解新生学习与心理状况,进一步普及心理健康教育知识,11月11日晚,我院在E-212教室开展大学生心理健康教育周系列活动之艺术疗愈团辅活动。活动由我院“艺”起心疗—艺术疗愈工作坊项目负责人于洋和牛伟娜两位老师主持,21名24级同学参加。
于洋老师首先带领同学们通过《单簧管波尔卡》的音乐律动小游戏快速破冰,并在活动的过程中启发大家关注自己的内心,用画笔描绘出所感所想。即兴戏剧小游戏《我是一棵树》环节,同学们充分发挥想象力和创造力,在老师们的带领下进行了一场身体与心灵的奇幻之旅。活动最后,两位老师带领同学们对本场活动进行了复盘与讨论,引导同学们分享了艺术创作过程中的心境及对未来大学生活的展望。本次艺术疗愈团辅活动提升了学生对自我的认知,有效缓解了我院新生大学适应性压力。
“艺”起心疗—艺术疗愈工作坊是我院2023年设立的心理育人品牌活动,旨在通过艺术创作、鉴赏、体验等方式,帮助同学缓解压力、减轻焦虑,改善心理健康状况,促进学生个性发展与人格心智的完善。未来,土木工程学院还将继续举办同学们喜闻乐见、形式多样的艺术疗愈活动,积极营造良好的“助人—自助—互助”的心理育人氛围,不断优化心理育人工作格局,促进学生身心健康发展。