为帮助大学生更好地适应新环境,提升自我认知与情绪管理能力,10月13日和15日,我院分别在文综楼E-418和土木楼503会议室,为新生举办“心理健康第一课”。
活动伊始,我院心理专干刘树祥老师强调心理健康是大学生全面发展的重要组成部分,良好的心理状态是学业成功、人际和谐及个人成长的基础。随后,他通过生动的案例分析,深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、常见心理问题及应对策略,并引导新生正视心理健康,学会情绪管理,鼓励新生勇于面对挑战,积极应对压力,出现心理困扰及时寻求支持和帮助。
通过开展此次活动,不仅为新生提供了心灵成长的钥匙,也为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实基础。