为帮助学生更好地认识自我、表达情绪、促进人际沟通。10月23日,土木工程学院组织学生开展了PE卡牌心理体验活动。
PE卡牌是一种融合积极心理学理念的心理辅导工具,通过图像与文字的组合,引导参与者展开联想、表达感受、分享故事。活动中,同学们在辅导员的引导下,依次抽取卡牌,结合自身当下的情绪状态和生活经历进行解读与分享。一张张看似简单的卡牌,在同学们的讲述中被赋予了独特的意义,现场气氛轻松而温暖。
在互动环节中,同学们分组围绕卡牌内容展开交流讨论,倾听他人的故事,也勇敢表达自己的内心感受。通过卡牌这一媒介,许多平时不善言辞的同学也打开了心扉,在分享中获得共鸣,在倾听中学会理解。
本次PE卡牌活动通过寓教于乐的方式,帮助学生在体验中认识自我、表达情感、收获成长。今后,我院将继续探索更多元、更贴近学生需求的心理健康教育形式,营造积极向上、温暖和谐的校园氛围,为学生的健康成长保驾护航。(一审:冯帆,二审:张忠强,三审:李文丽)